ضع بريدك الالكتروني لتتوصل بالجديد

الدراسة والمراجعة خلال شهر رمضان

ليست هناك تعليقات :

الدراسة والمراجعة خلال شهر رمضان 

بسم الله الرحمان الرحيم والصلام والسلام على سيدنا محمد خير الخلق اجمعين والسلام
الدراسة والمراجعة خلال شهر رمضان
عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، اليكم في ما يلي بعض النصائح والتوجيهات للإستغلال فرصة شهر الصيام في المراجعة والاستعداد الجيد للاختبارات والامتحانات.
وتجدون في الفيديو اسفله الاجابة عن الاسئلة التالية  :
  • هل للعامل النفسي دخل للشعور بالتعب والارهاق خلال ايام الصيام ؟
  • كيف يمكن التخلص من هذا الشعور ؟
  • كيف اقوم باعداد برنامج المراجعة ؟
  • كلمات تحفيزية كدعم نفسي ؟

ملخص :

كما تمت الاشارة في الفيديو فان العامل النفسي مهم جدا، وبالتالي فعلينا طرد كل الافكار السلبية التي تجعلنا مستسلمين او خائفين. ومن أجل ذلك علينا تفادي مشاهدة كل البرامج التلفزية او الافلام اوالفيديوهات التي تصور لنا ان شهر رمضان هو شهر الغضب والتعب والارهاق، وأن نعلم يقينا أن الله سبحانه وتعالى فرض علينا الصيام من اجل علة ارادها لنا فيها مصلحة لنا وللمجتمع. وان نربي اجسامنا على العمل والرجوع الى الطاقة المخزنة وعدم الاعتماد فقط عن ما نأكله، وبالتالي فسنكون دائما في احسن حال وسنعمل بكل قوانا. 

واشرنا ايضا الى ان النجاح والتفوق يأتي بالجد والعمل والاجتهاد والتوكل على الله سبحانه وتعالى والدعاء وليس بالنوم والاستسلام. 
وبالنسبة لساعات المراجعة فكل تلميذ حسب طاقته حيث يمكن تقسيم اليوم الى ثلاثة اقسام: (1) النوم ما بين 6 الى 8 ساعات، (2) الدراسة والمراجعة بين 8 الى 10 ساعات، (3) الانشطة اليومية كالاكل والصلاة والرياضة و... بين 6 الى 8 ساعات.
وفي الأخير ادعو الله العلي القدير ان يوفقنا واياكم لما فيه خير لنا وللكون.

كما اقترح عليكم مواضيع وفيديوهات اخرى يمكنكم مشاهدتها : 

ليست هناك تعليقات :

إرسال تعليق

اترك بصمتك وشارك المحتوى مع اصدقاءك